Ro i maven & madglæde i hverdagen.

Her finder du laktosefri opskrifter og erfaringer fra vores familie - om skiftet til laktosefrit og alt det, vi lærer undervejs. 

Aftensmad

Sprøde krabbedeller med gylden panko-panering serveret på et mørkeblåt keramisk fad.

Sprøde Krabbedeller

Sprøde krabbedeller med krabbestave, flødeost og panko-panering. En nem og velsmagende ret, der kan serveres som forret, frokost eller en let aftensmad.

Læs mere
hvidvinsdampet Blåmuslinger

Muslinger

Muslinger hvidvinsdampet i cremet flødesauce – en klassisk og smagfuld ret, perfekt med brød eller sprøde fritter. En favorit både til hverdag og når der skal hygges lidt ekstra.

Læs mere

det søde

Tak fordi du kiggede forbi Laktosefri hverdag

Jeg hedder Camilla Højby og skriver om vores nye laktosefri hverdag, sådan som den er: min datter på 7 år har fået af vide hun har genetisk anlæg for  laktoseintolerans, så vi har lagt kosten om – og jeg deler alt det, vi finder ud af undervejs, plus opskrifterne vi bygger videre så de er laktosefri.

Få ugenlig madplan

Har du har lyst til at få min madplan vi bruger herhjemme, hver uge, så deler jeg den gerne med dig. - skriv din mail og du får her madplan, nye spændende opskrifter og tips!